我啊。。。就是和你恰恰相反,很怕飞机飞离地面的那种抽离的感觉,很不踏实,很没有安全感。有什么办法可以克服像窒息的感觉吗?
我也不知道有什么方法可以克服你的问题。可以尝试深呼吸来调整一下下,不管什么都好,当你觉得心沉重的时候,深呼吸-那会一点点地帮助舒缓。
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我啊。。。就是和你恰恰相反,很怕飞机飞离地面的那种抽离的感觉,很不踏实,很没有安全感。有什么办法可以克服像窒息的感觉吗?
我也不知道有什么方法可以克服你的问题。
可以尝试深呼吸来调整一下下,不管什么都好,当你觉得心沉重的时候,深呼吸-那会一点点地帮助舒缓。
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