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| 一直以来我都对爬山这回事都持着 It‘s not my cup of tea，爬山是一件累人的事。 可是骨子里可能藏着双子座喜欢追求、勇于尝试新的事物的因子，连泳池也没碰过就敢敢下大海；没有爬山的经验还在体能虚弱的状态下就敢敢爬Broga Hill。尤其是Broga Hill那次的经验有多痛苦的，爬的脸青唇白、上气不接下气、爬的半途中下起豪雨来，根本没有地方可以遮掩挡雨，就这样无奈坐在光秃秃的山上任由雨点狠狠地打在身上，实在太狼狈。
虽然如此，这次也胆粗粗跟朋友爬Bukit Saga。朋友说她要给我一个赞，爬完后就买水果奖励奖励我顺便收买我以后继续跟她一起爬山去。
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| 爬山是一种锻炼身体的运动，更多时候同时是在磨炼与考验自己的意志力。有人在途中却步放弃，有人坚持到底。 |
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| 山越爬越高，气也越来越虚。这个时候的步伐必须跟着自己的呼吸去做调整。聆听自己才可以更加好好的掌握内在的自己。 |
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| 也许在某个阶段身体会感觉很累，这时候停下脚步休息片刻时必须的。歇歇脚是为了更有力气走向后段的路。 |
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| 在崎岖高低不平的山路有些时候的确需要借助绳索方能更加顺利爬的更高或走的下去。可是你不会知道这个辅助力量在何时不见了，当它消失的时候，你就得靠自己摸索该怎么样继续往前走。我们的生活也是那么一回事，在某个阶段你总得不得不只靠自己在走着完成某个目标。 |
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| 走着上山的路中，遇到一位安哥在树林中扫着树叶。在山中根本没有人会理会树叶掉满地，心底打从佩服这安哥爬山之余还有闲情林中作乐。 |
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| 看看安哥把树叶都扫到两旁边去了，让我们走起来更加舒畅。 |
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| 山里有几个点挂着告示牌“小心蜜蜂”，应该曾经这里有人被蜜蜂针叮过吧。我都很小心翼翼，怕着不小心触动了蜂窦就不好了。 |
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| 爬山的途中会遇到荆棘的路或绊脚的石头，不要逃避也不要退缩，当你选择面对它克服它，另一边的崭新世界等待你去发掘。 |
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| 爬山期间并非一路顺畅，既有上坡也有下坡。人的一生也不可能一帆风顺，都会遇到多多少少、大大小小的波折。坚毅的心+不放弃的信念，面前的任何坎坷困难都能一步一步跨过去。 |
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| 有时候下坡比上坡更加不好走，路途深渊徒崤，没有足够的勇气就会轻易的退缩了。 读过这样的一段文字：“得意，失意，切莫在意；顺境，逆境，切莫止境。人生之路，上坡路与下坡路总会与你不期而遇。上坡需要冷静和沉稳，下坡需要自信和勇气。” |
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| 有一段路是要走上独木桥到另一边。 |
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| 我的平衡点很差，走这独木桥我需要友人拉着我慢慢才走过去，很逊吧！ |
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| 上上下下，终于到了瀑布这里。这里有爬山客就地煮快熟面吃 烧kopi喝。 |
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| 休息是为了走更长远的路。 |
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| 当我们疲于埋头赶路的当儿，偶尔抬头望望天空，天空是那么的大，心胸也会开阔起来。 |
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| 爬山的感觉很好、很苦也很累。爬完山后，整个身体疲惫不堪，双脚肌肉疼痛不已。虽然身体上疲累，心灵上反而有踏踏实实感受到一种精神的力量。 |
